Idrettspesifikk basistrening
Forskjellige videoer Idrettspesifikk basistrening.
Langrenn
Her finner du spesifikke øvelser for langrenn, som underbygger utvikling av effektiv langrennsteknikk. Praktiske råd, krav og testøvelser med video. Øvelsene finner du også under utviklingstrapper/ langrenn.
Langrenn
Her finner du spesifikke øvelser for langrenn, som underbygger utvikling av effektiv langrennsteknikk. Praktiske råd, krav og testøvelser med video. Øvelsene finner du også under utviklingstrapper/ langrenn.