Norske anbefalinger om kosthold, ernæring og fysisk aktivitet
Anbefalinger om kosthold og fysisk aktivitetAnbefalingene skal gi grunnlag for planlegging av et kosthold og et nivå av fysisk aktivitet som bidrar til vekst og utvikling, og gir gode forutsetninger for god helse. De vil også redusere risikoen for sykdommer og tilstan- der som har sammenheng med kosthold, fysisk aktivitet og stillesitting, som hjerte- og karsykdommer, type 2-diabetes, høyt blodtrykk, flere former for kreft, bein- skjørhet, overvekt og fedme.
Les mer |
|